Mudra's

Wat zijn mudra's?

Mudra's zijn speciale vingerhoudingen die onze handen in ware krachtbronnen veranderen. Net zoals lichaamshoudingen bij yoga activeren ze de stroom van levensenergie en hebben ze op alle niveaus een helende werking en versterkende uitwerking.

Soorten mudra's

• tegen lichamelijke klachten,

• tegen stress,

• voor geestelijke verfrissing,

• voor innerlijk evenwicht,

• voor spirituele ontwikkeling.